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Massages esthétiques et bien-être

Lorsqu’elle crée ses rituels de massages et soins holistiques, Chantal LEHMANN puise les enseignements qu’elle a reçus en parcourant le monde. Une soif d’apprendre qui la pousse à chercher encore et toujours à acquérir de nouvelles compétences, pour vous proposer des modelages et des soins holistiques sur mesure, les plus efficaces possibles. Un savant mélange de techniques de massages et de soins complémentaires issues de cultures où masser est un art de vivre.

Les autres modelages et soins holistiques Chantal LEHMANN

L’art de masser by CL

Très inspirée par l’Asie, c’est essentiellement au Japon, en Chine, en Thaïlande et en Inde, que Chantal LEHMANN acquiert la connaissance et la technique des gestes qu’elle utilise pour créer ses massages holistiques.

Des protocoles de massages pointus

Les prestigieuses écoles de massages fréquentées par Chantal LEHMANN, les maîtres qui l’ont formée, l’expérience et la richesse des connaissances qu’elle a accumulées à travers ses voyages, lui permettent de concocter des protocoles de massages pointus procurant un bien-être incomparable ainsi que de proposer un accompagnement unique des personnes. Tout particulièrement certaines médecines traditionnelles non conventionnelles comme l’Ayurveda, le Reiki ou la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Une approche particulière des soins holistiques

Sans s’apparenter à la masso-kinésithérapie, ni à aucune pratique à visée médicale ou thérapeutique, l’approche particulière des soins holistiques Chantal Lehmann contribue à une meilleure hygiène de vie, à l’équilibre global de la personne et à son épanouissement personnel.

Pour relâcher tensions corporelles, mentales et émotionnelles

En considérant le massage comme un art et l’action de masser comme un art de vivre, Chantal Lehmann utilise le massage comme une technique pour que les tensions corporelles, mentales et émotionnelles se relâchent, pour apporter au corps et à l’esprit un mélange équilibré de calme et d’énergie. Cependant le massage est aussi et surtout pour elle, ses collaborateurs ainsi que pour sa clientèle, un support vers un état intérieur apaisé, où corps et esprit se retrouvent harmonieusement unifiés.

Parmi les techniques utilisées pour élaborer ses modelages et soins holistiques exclusifs...

Le Shiatsu

Qui veut dire "pression des doigts"

Inspiré du massage chinois, le Shiatsu est une technique de thérapie manuelle originaire du Japon. Les pouces, parfois les autres doigts voire même la paume de la main exercent des pressions verticales sur l’ensemble du corps.
Basé sur la médecine traditionnelle japonaise et tenant compte des connaissances de l’anatomie moderne, le massage Shiatsu est utilisé pour prévenir de nombreux troubles organiques et fonctionnels.

Avant que le massage Shiatsu ne devienne une discipline réglementée au Japon et finalisée par un diplôme d’État, le Shiatsu, moyen naturel de soulagement et de détente, se pratiquait dans les bains publics, ou au sein des familles.

Chantal Lehmann massage shiatsuPhoto: Mathieu Baumer

Le Dien Cham

Le "diagnostic du visage"

Créé dans les années 80 au Vietnam, le Dien Chan est une méthode de réflexologie faciale basée sur la stimulation de zones réflexes à l’aide de petits instruments de massage.
Ces points fixes répertoriés sur le visage sont ainsi stimulés, sans avoir recours à des aiguilles d’acupuncture.

La réflexologie

Approche holistique du soin

Soin holistique non conventionnel de la famille des massages, la réflexologie part du principe que chaque organe du corps humain et autre fonction physiologique est analogue à un point ou à une zone sur les mains, les pieds ou les oreilles.

La fédération française de réflexologie reconnaît à la réfléxologie plantaire de nombreux bienfaits :

  • Relaxer, le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques
  • Activer la circulation sanguine et lymphatique, mobiliser les déchets, stimuler les émonctoires et réguler le système nerveux
  • Prévenir, soulager, voire éliminer un grand nombre de troubles et favoriser l’auto régulation

Il existe cependant des contre-indications à ce massage :

  • Inflammation, traumatisme des pieds
  • Problèmes cardiaques récents
  • Problèmes circulatoires (phlébite...)
  • Début de grossesse

Chantal Lehmann massage reflexologiePhoto: Mathieu Baumer

Le massage Thaï

Ancien et traditionnel

Soin holistique ancien et traditionnel asiatique pratiqué en Thaïlande, le massage thaï, ou massage thaïlandais, stimule la circulation des fluides dans l’organisme et améliore la flexibilité.

Originaire de l’Inde et pratiqué jadis comme une médecine, le massage Thaï s’exécute sur le corps entier, autour de la notion de libération des lignes d’énergie. Ce soin holistique repose sur la théorie que lorsque le corps va mal, l’esprit est faible ; et le massage Thaï libèrerait les lignes d’énergie afin d’améliorer cet état.

Ayurveda

Purification du corps et de l’esprit

Originaire de l’Inde antique, l’āyurveda ou ayurvéda est une médecine traditionnelle non conventionnelle, un soin holistique également pratiqué dans divers coins du monde.

L’ayurvéda puise ses sources dans le Véda, ensemble de textes sacrés de l’Inde antique. Très actif en Asie du Sud, ce soin holistique est reconnu par l’Organisation Mondiale de la Santé comme un système de médecine traditionnel. La guérison des maladies, le maintien de la santé, et la réalisation de soi sont les 3 axes de ce soin holistique.

L’objectif de l’ayurvéda est de purifier le corps et l’esprit en provoquant l’élimination des toxines, dans un but préventif. L’ayurvéda conseille ainsi une détoxification périodique, si possible à chaque changement de saison, afin de maintenir l’équilibre du corps et de l’esprit et d’éviter toute maladie. Dans son approche holistique du massage et du soin, l’Ayurvéda intègre un système de recommandations nutritionnelles.

Massages esthétiques et bien-êtrePhoto: Mathieu Baumer

Massage Californien

Dit "psycho-corporel"

Il entre dans la catégorie du massage dit "psychocorporel" dans la mesure où il s’accorde très bien avec un travail sur soi dans le cadre d’une psychothérapie.
Le massage californien est avant tout un massage de détente, à l’huile. Il alterne longs mouvements pratiqués en douceur et manœuvres plus vigoureuses pour relâcher les muscles, tandis que bercements et étirements invitent à l’abandon et permettent de stimuler les sens.

Chantal Lehmann massage californienPhoto: Mathieu Baumer

Massage Suédois

Massage classique

Effleurage, pétrissage, friction et autres percussions à des endroits ciblés sont autant de techniques utilisées dans le massage Suédois, avec fermeté et douceur, selon les besoins.

Tendons, muscles et attaches musculaires sont massés de manière à procurer une profonde détente. L’effet anti-stress de ce massage est reconnu à travers le monde. Employé en Allemagne à des fins thérapeutiques, le massage Suédois stimule la circulation sanguine dans les muscles, détend leurs tensions et leur permet de retrouver leur élasticité.

Qi Nei Zang

L’harmonie des émotions

Afin d’harmoniser ses émotions, le massage du ventre ou Qi Nei Tsang agit sur l’abdomen en le libérant des énergies négatives stockées. Dans la médecine chinoise, le ventre serait notre deuxième cerveau, siège de nos émotions.
Positives ou négatives, les émotions, émanant de l’abdomen influent sur l’état physique. Le Chi Nei Tsang est un soin holistique qui s’appuie sur les cinq systèmes majeurs du corps : vasculaire, lymphatique, nerveux, musculaire et énergétique.

Selon la philosophie taoïste, soucis et craintes se logent dans la rate, le pancréas et l’estomac tandis que la jalousie, la frustration et la colère sont dans le foie. La tristesse et la dépression sont dans les poumons alors que les peurs, les phobies et les traumatismes sont dans les reins.

Le massage du ventre Chi Nei Tsang permet de les libérer et d’effectuer un « rééquilibrage  » émotionnel.

Chantal Lehmann massage qi-nei-zangPhoto: Mathieu Baumer

Lomi Lomi

Massage Hawaïen

Egalement appelé massage hawaïen, le lomi lomi est aussi une technique ancienne de massage que les indigènes polynésiens de Hawaï et autres guérisseurs traditionnels se transmettent depuis de nombreuses générations.
Lomi lomi est un massage à l’huile chaude qui relie le corps, le cœur et l’âme à la source de vie grâce à des mouvements amples et rapides avec les avant-bras.

Chantal Lehmann massage lomi-lomiPhoto: Mathieu Baumer

Reiki

L’énergie du bien-être

Méthode non conventionnelle de soins holistiques énergétiques d’origine japonaise, le reiki a pour vocation de soulager les souffrances, d’apporter un calme mental, une paix intérieure et un bien-être en général, par apposition des mains, afin de transmettre « de l’énergie ».

Bien que ce soin holistique fasse depuis longtemps de nombreux adeptes en occident, ni l’existence du Ki ni l’efficacité du reiki n’ont encore été scientifiquement validées.

Chantal Lehmann massage shiatsuPhoto: Mathieu Baumer

Massage Tui na

Stimuler l’organisme et l’esprit

Issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le massage Tui na prend en compte les méridiens et les points d’acupuncture du corps, tel un outil de prévention contre tous les problèmes de santé.
Selon les manœuvres réalisées, le Tui na évacue les blocages énergétiques ou stimule l’énergie, rééquilibre les énergies de l’organisme et de l’esprit.

Modelage holistique Chantal LehmannPhoto: Mathieu Baumer

Médecine Traditionnelle Chinoise

Une approche holistique de l’humain

C’est d’un point de vue psychologique et anatomique que la Médecine Traditionnelle Chinoise analyse le fonctionnement de l’être humain en bonne santé. Grâce à une approche holistique, la MTC tente de comprendre l’être humain dans sa globalité, quel que soit son état, grâce à la gestion de l’équilibre de l’énergie interne.

Depuis plus de 5000 ans, elle cherche également à expliquer les causes des maladies et les mécanismes biologiques et psychiques qui en résultent.

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