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Les formations by CL

L’histoire de cette aventure

Revenons d’ailleurs un peu sur l’origine de cette passion

Il y a une vingtaine d’années, lors d’une mission dans l’univers du spa urbain à New York, Chantal Lehmann a un déclic. C’est en faisant un flashback sur l’évolution de son corps au fur et à mesure de ses pratiques sportives qu’elle a eu cette révélation. Grande sportive depuis toute petite, elle se souvient qu’adolescente, en quelques semaines de pratique du fleuret, son quadriceps droit avait doublé de volume, et que quand elle était attaquante dans une équipe de Volley Ball et donc constamment en détente/extension, elle avait nettement affiné ses cuisses.

Le corps est en effet une fabuleuse création pourvu d’une mémoire. Il sait se réparer quand on lui donne les bons nutriments/ingrédients, quand on lui offre un sommeil de qualité et quand on lui propose une activité physique régulière et intelligente. A condition de lui faire du bien et d’en prendre soin, le corps reste en bonne santé.

Inspirée par le vaste monde

Tout en poursuivant sa carrière professionnelle, Chantal Lehmann voyage beaucoup à travers le monde. Ses pas la guident auprès de nombreux maîtres, sages et érudits qui lui ouvrent les portes de leur Savoir et lui transmettent leurs connaissances.
C’est grâce à tous ces savoirs traditionnels, et aussi beaucoup de travail, que Chantal Lehmann crée une approche holistique avec des arborescences de gestes. Elle acquiert et développe ainsi un immense savoir-faire.
Progressivement Chantal Lehmann enrichi sa technique en ne cessant jamais de masser, en se challengeant et se remettant constamment en question. Son savoir-faire reste d’ailleurs en constante évolution et les updates seront toujours un plaisir.
En s’exerçant sur elle-même et sur certains cas très particuliers, elle découvre l’incroyable potentiel de la main pour maintenir le visage « en forme » dans tous les sens du terme, et de façon naturelle. Et même si en prenant de l’âge les systèmes ralentissent, dès lors qu’on les stimule de façon régulière, non seulement on peut ralentir certains processus de vieillissement mais aussi corriger des choses qui commençaient à s’installer ou étaient là depuis longtemps.

Le parallèle entre le corps et le visage

Partant du constat physiologique qu’il y a deux façons de travailler ses muscles - soit en Élongation soit en Bodybuilding – l’idée lui vient de travailler les muscles du visage comme les muscles du corps.
Pour s’en rendre compte, il suffit de comparer le corps d’une personne assidue à la musculation à celui d’une danseuse classique. La musculation fait travailler le muscle dans sa contraction pour lui donner du volume alors que la danse classique le mobilise en élongation pour l’affiner et l’assouplir en même temps.
Ces deux techniques d’élongation et de bodybuilding appliquées au visage lui permettent de le redessiner, redonner du volume aux zones qui se creusent et décrisper les zones contractées. L’association de ces deux techniques lui permet de vraiment remodeler le visage.
En s’exerçant sur elle, Chantal réalise à quel point nous avons la capacité de maintenir un visage jeune, de façon naturelle, dès lors qu’on le stimule de façon régulière.

Mise en application sur le visage

En effet, le visage et le cou contiennent plus d’une cinquantaine de muscles dont peu sont réellement sollicités (à moins de faire des grimaces à longueur de journée !). Cette musculature est tout aussi réactive que celle du corps. Elle réagit voire même deux fois plus vite si on comprend comment bien la travailler. Tout au long de son apprentissage, au cours de sa pratique et au gré de ses observations personnelles, Chantal voit les visages changer sous ses mains. Les personnes se relèvent de la table avec les pommettes saillantes, les sourcils plus hauts, les yeux bien ouverts, le visage rebondi et reposé. Certaines ont même des courbatures le lendemain, comme après une séance de sport. A force de pratique, Chantal parvient à un effet de plus en plus immédiat.
Mais cela entraîne une nouvelle question : quelle est la rémanence des résultats obtenus ? Elle veut que ça dure dans le temps, elle veut véritablement changer les mouvements musculaires et leur donner de nouvelles directions pour les sculpter.

Naissance de la méthode HoliFitness®

Après avoir été Responsable de la formation à l’international Sisley et avoir travaillé sur la conception de la carte des soins pour leurs Spas, Chantal s’installe à son compte dans un espace cosy à Boulogne en septembre 2009. Mais c’est durant l’été qui a précédé son ouverture, qu’elle a envie de tester les réelles capacités de sa méthode sur la durée et sur la même personne.
Comme il suffit parfois d’envoyer une demande à l’univers pour que les choses apparaissent, Chantal rencontre alors 2 femmes souffrant toutes deux d’hémiplégie faciale avec deux origines différentes. Chacune présente de fortes asymétries et une difficulté d’élocution pour la plus âgée des deux.
Dès la première séance de massage sur-mesure HoliFitness®, toutes deux sentent et voient une différence spectaculaire sur le rééquilibrage entre les deux côtés. A l’issue de cette première séance, il faut alors, pour chacune, déterminer le rythme des séances en fonction de leur âge, leur sommeil, leur stress, leur alimentation, le climat etc.
Le travail que Chantal effectue ensuite, les observations concernant l’évolution du visage de ses patientes, les remarques de ces dernières... tout cela lui permet de trouver le rythme parfait, celui qui va permettre de faire le moins de séances tout en ayant le meilleur résultat pour chaque cas. Elle s’aperçoit par exemple, que faire des séances rapprochées au début de programme puis de plus en plus espacées permet que les résultats s’installent véritablement dans le temps. Cela étant, à cette époque, Chantal est loin d’avoir tout vu...
Après avoir constaté et évalué l’efficacité des techniques sur les muscles, Chantal se rend compte que sa Technique HoliFitness® apporte d’autres résultats tout aussi surprenants et positifs.

Des tests cliniques qui corroborent l’efficacité des massages HoliFitness®

En plus de l’efficacité musculaire, elle observe ainsi au fil des séances que le grain de peau se densifie, s’affine, rajeuni, que certaines irrégularités disparaissent, que les rougeurs et les taches s’atténuent et cela, chez tous les sujets.
A force de constater les résultats positifs, Chantal a envie d’en apporter la preuve scientifique et fait appel à un Laboratoire de tests cliniques pour réaliser une étude. Cette étude de sept mois et demi prouve le principe de sa mécanotransduction bien à elle. Son concept simplifié est le suivant : la cellule répond à son environnement et si une action mécanique non prévue vient interférer dans l’environnement, cette action peut modifier le comportement de la cellule. Tout ceci sera expliqué beaucoup plus en détails lors de la formation. Quoi qu’il en soit, le plus important à retenir est que le protocole HoliFitness® entraîne la création de nouveaux myofibroblastes qui en quelques semaines vont devenir des fibroblastes matures qui vont eux-même donner naissance à du collagène et de l’élastine. L’effet anti-âge est donc complet. Le travail des muscles entraîne une circulation des fluides qui viennent nourrir les tissus, assurent et entretiennent un renouvellement cellulaire sain et dynamique pour un effet anti-âge global. L’effet constaté par Chantal devient alors concret grâce aux tests effectués en laboratoire.

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