Chélation naturelle des métaux lourds : oui, elle est possible sans chimie !
Plomb, mercure, cadmium et arsenic envahissent l’organisme !
Dans la vie contemporaine, il est un fléau souvent méconnu ou sous-estimé qui a pourtant tendance à prendre de plus en plus d’ampleur : l’exposition de l’organisme aux métaux lourds tels le mercure et le plomb.
Notre environnement et notre rythme de vie sont à l’origine de ce que l’on pourrait appeler « un encrassement du corps », la combinaison de plusieurs facteurs aboutissant à cette situation préoccupante :
- pollution urbaine et industrielle,
- pesticides, engrais chimiques,
- antibiotiques, anti-inflammatoires, molécules chimiques de synthèse,
- alimentation trop riche (graisse, sucre, alcool),
- vie sédentaire.
L’intoxication aux métaux lourds
Ce sont surtout les molécules toxiques qui sont à l’origine du mauvais fonctionnement de certaines parties du corps. Lorsque du plomb, du mercure ou d’autres métaux lourds s’introduisent dans les cellules dites endothéliales (qui tapissent l’intérieur des vaisseaux sanguins), ils empêchent celles-ci de communiquer entre elles et avec les centres nerveux par l’inhibition de la transmission d’un messager chimique d’extrême importance : l’oxyde nitrique.
Conséquences sur la santé humaine
Or, l’oxyde nitrique joue un rôle prépondérant dans le contrôle de la pression sanguine : de manière schématisée, il indique aux vaisseaux sanguins quand ils doivent se relâcher et s’élargir afin de faciliter la circulation et l’oxygénation du sang.
Si l’on ne procède pas à une détoxification naturelle des organes de façon régulière, les conséquences néfastes sur la santé sont réelles :
- augmentation du risque de maladies cardio-vasculaires,
- apparition du phénomène d’hypertension artérielle,
- taux de cholestérol et de diabète élevés,
- athérosclérose,
- insuffisance cardiaque,
- mauvaise condition physique générale,
- baisse du moral, voire dépression.
Réduire l’exposition aux métaux lourds paraît de fait également primordial mais cette question semble relever davantage d’une prise de conscience politique ou sociétale que de l’initiative individuelle…
Zoom sur la chélation naturelle des métaux lourds
Il est fort heureusement possible d’acquérir des réflexes simples afin de faire disparaître le plomb, le cadmium, l’arsenic ou le mercure de l’organisme sans avoir recours aux méthodes chimiques. Ce processus est appelé chélation naturelle des métaux lourds. L’utilisation de la phytothérapie et un régime alimentaire adapté permettent d’y contribuer de manière très efficace.
Les aliments et plantes recommandés pour une détoxification naturelle de l’organisme
La phytothérapie, une aide précieuse pour la chélation naturelle des métaux lourds
Les plantes aux secours de la santé humaine ? Exactement ! Celles-ci agissent en effet sur nos différents systèmes d’épuration : les reins, le foie, les glandes sudoripares, les poumons, la peau, la vésicule biliaire, les intestins, etc.
La chlorella
La chlorella est une algue d’eau douce qui a été découverte en 1890 par le microbiologiste hollandais Martinus Willem Beijerinck. Encore assez peu connue en France, elle jouit d’une excellente réputation au Japon, où elle est employée de multiples façons depuis les années 1950.
Le principal composant actif de la chlorella est la sporopolléine qui constitue sa membrane fibreuse. Celle-ci possède un excellent pouvoir d’absorption des métaux lourds, pesticides, insecticides et autres engrais chimiques divers. Véritable agent de chélation naturelle des métaux lourds, elle aide l’organisme à s’en débarrasser en les fixant et en les éliminant.
Les atouts de la chlorella sont encore nombreux :
- elle favorise l’oxygénation des tissus et assainit la flore intestinale (effet probiotique) grâce à sa haute teneur en chlorophylle ;
- elle participe à l’augmentation des défenses naturelles (lymphocytes T) et à la préservation des cellules saines ;
- elle régule et maintient l’équilibre acido-basique du corps ;
- elle apaise le système nerveux, diminue le stress et favorise le sommeil ;
- elle diminue le mauvais cholestérol (LDL).
Le Chardon-Marie
Plante de la famille des astéracées, le Chardon-Marie n’est pas doté d’une action spécifique à l’élimination des métaux lourds. Il est par contre un puissant purificateur et détoxifiant naturel du foie, organe le plus sollicité dans la chélation naturelle des métaux lourds et l’élimination des produits toxiques circulant dans l’organisme.
Le Chardon-Marie traite également le diabète et facilite la digestion des aliments.
Les aliments propres à une détoxification naturelle de l’organisme
Des fraises, rien que des fraises, encore des fraises !
Un certain nombre de fibres végétales de fruits sont connues pour leur pouvoir de neutralisation du mercure. C’est le cas de celles contenues dans la fraise, qui sont capables d’en capturer 95% !
Chaque grain de la fraise est connecté au centre du fruit par une multitude de fibres insolubles, qui ne sont pratiquement pas digérées et arrivent quasiment intactes dans le système gastro-intestinal, où elles fonctionnent comme des éponges à mercure d’une efficacité surprenante !
Une bénédiction quand on sait que le mercure est le métal lourd le plus difficile à capturer. Pour la chélation naturelle des métaux lourds, en particulier du mercure, rien ne vaut des fraises fraîches. Quelle bonne nouvelle pour les gourmand(e)s !
Le beurre d’arachide
Le beurre d’arachide s’avère aussi un excellent agent de chélation naturelle des métaux lourds. Il neutralise jusqu’à 96 % du mercure alimentaire grâce à la formation d’un « gel à effet colle » lors de la digestion !
Le chanvre
Les protéines du chanvre ont aussi un puissant effet anti-mercure. Elles arrivent même en tête de notre palmarès des agents de détoxification naturelle de l’organisme puisqu’elles absorbent environ 98 % des composés mercurés !
Les endives, précieuses pour la détoxification de l’organisme
Elles fixent dans l’intestin grêle les substances toxiques telles que le plomb et le mercure. Elles protègent les cellules de nombreux facteurs de mutation ou d’altération et permettent de préserver la jeunesse.
Le poivron
Comme de nombreux légumes, le poivron est un excellent purificateur du sang. Sa richesse en vitamine C, bêta-carotène et vitamine E lui confère des propriétés antitoxiques indéniables.
Les pommes
La pectine contenue dans la pomme emprisonne les matières toxiques parasitant l’intestin et les évacue hors de l’organisme. Mangez des pommes !
Le miso
Aliment japonais traditionnel se présentant sous forme de pâte fermentée à haute teneur en protéines, le miso renferme une substance (le zybicolin) capable d’absorber les métaux lourds et les éléments radioactifs tel le strontium.
La choucroute
La choucroute favorise la détoxification naturelle de l’organisme. Enfin, le chou, surtout. Pour ce qui est de la charcuterie, à consommer avec modération, surtout si vous surveillez votre ligne !
